ネガティブをポジティブに変換(人間関係)





現在ネガティブのあなた、人間関係でどんな事があったのかのですか?①~④を選んでクリックしてください。
① 怒られた又は注意された
この時のネガティブ感情(腹が立つ/落ち込む 等)
② 裏切られた、陰口をたたかれた、いじめられた、仲間外れにされた
  この時のネガティブ感情(悲しい、きつい、つらい、ショック、苦しい)
③ 自分は正当な評価がされていない、自分の事認めてもらえていない
  この時のネガティブ感情(不満)
④ 馬鹿にされた おちょくられた 下に見られた
  この時のネガティブ感情(悔しい、泣きたい 等)