今のあなたの感情は腹が立つ、落ち込むこ等のネガティブ感情と思われます。ではポジティブ感情に変換していきましょう。
①注意とは怒ると違いあなたの為を思いアドバイスをしてくれる人だと認識しましょう。
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②注意してもらったアドバイスを素直に受け入れ反省すべきは反省し改善しましょう。
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③物事が上手くいき褒められ、見直されて信頼を得ていきます。
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嬉しくてポジティブに変換
注意してくれる人、自分を導いてくれる大切な人。何故私を助けてくれるのか?もっとこの人を知りたい。
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この人のタイプを判定し、そのタイプの考え方行動パターンを理解しましょう。
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