ポジティブになる秘訣

ポジティブになれれば良いとは思うが、そんな気分ではの貴方に。とっておきの良い方法を教えます!

笑顔でいましょう。難しい場合は作り笑顔で結構!口をイと言う形にしましょう(落ち込んだ、怒っている時に良い人や話が来ますか?笑顔になると自然と明るい人が寄って来るのです)

自分を好きになりましょう(自分はすごい、自分はできる、自分は愛されている 言葉に出しましょう!)

小さな幸せを見つけ、必ず感謝の言葉を言いましょう(今日は〇〇があった、幸せです、ありがとう!)

他人と比較しない(人は人、自分が良ければそれでOK、もともと十人十色、人はみな価値観がちがう!)

他人に期待しない(期待するから思ったリターンがなく落ち込む、他人への依存もダメ、今後の自分に期待しましょう!)

人の目を気にしない(人は噂は大好きだが気にしない、自分がどうしたいかが重要で、最後は自分が決め自分が責任をとる。人があなたに言いたいことを好き勝手に言っても、上手くいかなくtれても誰も責任は取りません!)

毎日これを思い出して下さい!